SMALL GROUP TRAINING

Wil je trainen in een kleinere groep tot maximaal 12 personen waardoor er nog meer ruimte is voor persoonlijke begeleiding en aandacht? Dan kies je voor onze Small Group training.

Een Small Group Bootcamp training bestaat uit een actieve outdoor training waarbij conditie en kracht elkaar afwisselen. De trainingen worden net als bij de reguliere trainingen opgebouwd uit oefeningen met het eigen lichaamsgewicht, zoals push ups, dips, lunges, uitvalspassen, squat jumps en sprintjes.

Om de trainingen extra divers te maken gebruiken wij verschillende materialen en attributen zoals TRX, gewichtsballen, kettlebelts, springtouwtjes etc. Het verschil met een reguliere training is dat je in een kleinere groep traint en er nog meer ruimte is voor persoonlijek begeleiding en vragen over bepaalde oefeningen nog beter beantwoord kunnen worden.

Daarnaast kan er in een small group ook het verzoek gedaan worden om aan een specifieke spiergroep wat meer aandacht te geven.

Tarieven

Small Group training

2 tot 3 personen

€ 22,50

per training per persoon per maand

Meer info

4 tot 5 personen

€ 15

per training per persoon per maand

Meer info

6 tot 7 personen

€ 12

per training per persoon per maand

Meer info

8 personen

€ 9

per training per persoon per maand

Meer info

9 personen

€ 8

per training per persoon per maand

Meer info

10 tot 11 personen

€ 7

per training per persoon per maand

Meer info

12 personen

€ 6

per training per persoon per maand

Meer info